Publicaties

Downloadbare PDF -116 pagina's

Pacing gids -Leer je energie managen

Pacen is het verdelen van je energie over de dag. In deze pacing gids leer je het managen van je energie. De gids is te gebruiken door alle energie beperkten maar mensen met ME/cvs leren ook PEM beter begrijpen waardoor je deze beter kunt voorkomen en ook symptomen beter in de hand hebt.

HIER HEEN

Downloadbare PDF - 54 pagina's

Hulpmiddelen bij een energie beperking

Een document met hulpmiddelen zoals een douchekruk, rolkrukje, hobbiebril, telefoonafstandbediening en meer. Hiermee bespaar je energie waardoor je meer kunt doen op een dag.

HIER HEEN

Downloadbare PDF - 85 pagina's

Smartwatch pacing handleiding

Een e-book en audioboek dat je helpt begrijpen hoe je je smartwatch gegevens kunt gebruiken om je chronische ziekte te managen. Op de webpagina download je het document in het Nederlands, Frans of Engels, luister je het als audioboek en download je de pacing schema's.

HIER HEEN

Downloadbare PDF - 23 pagina's

Start gids voor mensen met POTS

Als je net de dianose POTS hebt of bezig bent met de diagnose dat zijn dit de dingen die je naar mijn mening moet weten.

DOWNLOAD

Downloadbare PDF -27 pagina's

(Bijna) liggende hobby's

In dit document zie je hoe mensen met PAIS half zittend of liggend hobby's aangepast kunnen doen.

HIER HEEN

Webpagina

Dokter E. Gabeler over POTS

Ik heb een hoop vragen gesteld aan Dr. Gabeler over de oorzaken van POTS, de soorten dysautonomie, over voeding, supplementen en ga zo maar door. Je leest het hier.

HIER HEEN

Ik hoop dat je er wat aan hebt!😊

Je kunt mij altijd vragen stellen of om andere reden contact met mij opnemen via:

Lscwiggers@outlook.com

of op instagram @lauresbinnenwereld