top of page
POTS Starters gids.png

POTS/OI Startersgids

23 pagina's | Gratis PDF

​

In deze PDF lees je in het kort alles wat lotgenoten willen dat anderen lotgenoten weten over POTS/Orthostatische Intolerantie. 

​

Over:

Hoe de diagnose gaat

De lijst met artsen die kennis hebben van POTS

Bekende symptomen en wat ze aan kunnen geven

Pacen bij POTS/OI

Nieuwe POTS/OI leefstijl gewoontes

POTS/OI triggers vermijden

Voeding aanpassen

Stres reguleren of verminderen

Steunkousen, dijkousen, buikband en armcompressie

Over zout, vocht, ORS en elektrolyten

Je temperatuur handmatig reguleren

Medicatie

Bewegen/Sporten voor POTS met ME/cvs

POTS/OI Startersgids - Extra informatie

Als je hier naartoe linkt, link dan de webpagina. Als je de PDF linkt dan werkt je link niet meer zodra ik de PDF update. Je kunt mij altijd een mailtje sturen wanneer je ziet dat je favoriete hulpmiddel mist. 

​

Deel dit document waar je maar wil. Ik zie het graag zo veel mogelijk mensen helpen. Daarom mag je het gebruiken op elke manier waarop mensen met ME/PAIS er baad bij hebben. Mocht je twijfelen, stuur mij dan een mailtje of en dm op instagram. 

​

lscwiggers@outlook.com

Terug naar de publicaties pagina

Schermafbeelding 2026-06-20 131357.png
bottom of page