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Le « pacing » consiste à répartir son énergie tout au long de la journée. Ce guide sur le pacing vous apprendra à gérer votre énergie. Il s'adresse à toutes les personnes souffrant d'un déficit énergétique, mais il permet notamment aux personnes atteintes d'EM/SFC de mieux comprendre le phénomène de PEM, ce qui leur permet de mieux le prévenir et de mieux maîtriser leurs symptômes. 

Ce document recense des ressources telles qu'un tabouret de douche, un fauteuil roulant, des lunettes adaptées à vos loisirs, une télécommande pour téléphone, etc. Ces équipements vous permettront d'économiser votre énergie et d'être plus productif au quotidien.

Un livre numérique et un livre audio pour vous aider à utiliser les données de votre montre connectée afin de mieux gérer votre maladie chronique. Sur le site web, vous pouvez télécharger le document en néerlandais ou en anglais, l'écouter en livre audio et télécharger les programmes de suivi.